セルフチェックセルフチェックとは、あなたの健康状態を知るための生活習慣に関するアンケートで、以下の5項目に分かれています。 食事 運動 睡眠 カラダ メンタルセルフチェックに回答した結果は、健康状態のスコア「ライフスタッツ」の算出に使用されます。また、セルフチェックは日々の健康状態を反映しますので、定期的に更新していただくことで、あなたの健康状態をより反映したライフスタッツを算出することができます。